足付け根後ろ側の鈍痛の犯人は椅子だった 私の仕事はデスクワークなので長時間椅子に座ります 長時間椅子に座る仕事は腰をやられがちなのでやはり腰由来の坐骨神経痛かとも思ったのですが私は椅子に座っていると丁度足の付け根の部分が椅子の角に当たっている状態に. 例えば腰痛持ちの人にとってはその柔らかさが腰痛の原因になっているということはないのでしょうか もしそうなら椅子を変えないとなりません そこでここではそんな柔らかい椅子と固い椅子腰痛持ちの人にとってはどっちが良いかを見ていきます 12年間腰痛の私が絶対おすすめ.
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そのためおしりに加えて腰にも痛みが生じることがあります さらに筋肉の負担だけでなく血行不良も痛みの原因自分の体重でおしりが圧迫されることによって おしりとその周辺が血行不良になり痛みを引き起こすんです.
. 体勢が崩れると椅子に対して骨盤の位置もずれ歪んでしまいます骨盤の位置がずれると腰にも負担がかかり腰痛の原因にもなります ですから 座椅子を使うときには骨盤がまっすぐ上をむくとように座るのが良いのです.
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